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¿À´ÃÀÇ ÀÏÁ¤ (2024³â 11¿ù 01ÀÏ)
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û³â Á¤½Å°Ç°­ÁõÁø»ç¾÷ ¡®¸¶À½Áü(gym)µé¾îµå¸²¡¯   ¡Û ÀÏ    ½Ã : 11¿ù Áß  ¡Û Àå    ¼Ò : ÇʶóÅ×½ºÀÎ(½ÅÁ¤µ¿) ¿Ü »ç¾÷ Çù·Â±â°ü 4°÷  ¡Û ´ë    »ó : û³â Á¤½Å°Ç°­ÁõÁø»ç¾÷ »ç¾÷ Çù·Â±â°ü Á¾»çÀÚ  ¡Û ³»    ¿ë   - û³â Á¤½Å°Ç°­ÁõÁø»ç¾÷ Çù·Â±â°ü ´ë»ó Ä·ÆäÀÎ ÁøÇà »óȲ¿¡ ´ëÇÑ ¸ð´ÏÅ͸µ ½Ç½Ã  
»ý¸í»ç¶û¼­Æ÷ÅÍÁî Àڻ쿹¹æÈ°µ¿  ¡Û ÀÏ    ½Ã : 11¿ù 1ÀÏ(±Ý) ~ 11¿ù 30ÀÏ(Åä) ¡Û Àå    ¼Ò : SNS, Æ÷ÅлçÀÌÆ® µî ¿Â¶óÀÎ, ¼¾ÅÍ »ç¾÷ ÁøÇà Àå¼Ò ¡Û ´ë    »ó : »ý¸í»ç¶û¼­Æ÷ÅÍÁî 8±â ¡Û ³»    ¿ë   - ¿Â¶óÀλó ÀÚ»ìÀ¯¹ßÁ¤º¸ÀÇ ¹ß°ß ¹× »èÁ¦¿äû µî Ŭ¸®´× È°µ¿   - Àڻ쿹¹æ°ü·Ã ¿Â¶óÀÎ Ç÷§Æû È°µ¿   - ³ë³â±â Àڻ쿹¹æ±³À° ¾÷¹«Áö¿ø   - ã¾Æ°¡´Â Á¤½Å°Ç°­»ó´ã½Ç ´Ù°¡°¡´Ù ¾÷¹«Áö¿ø   - ÁÖ°£ÀçÈ°ÇÁ·Î±×·¥ ¾÷¹«Áö¿ø
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